WW
WW International
À propos de l'application WW
L'application WW, mondialement connue sous son ancien nom Weight Watchers, est bien plus qu'un simple compteur de calories. C'est un véritable coach de vie numérique conçu pour vous aider à adopter des habitudes saines, à perdre du poids durablement et à vous sentir mieux dans votre corps. Que vous souhaitiez fondre de quelques kilos, stabiliser votre poids de forme ou simplement rééquilibrer votre alimentation au quotidien, cette application Android vous accompagne pas à pas avec une approche bienveillante et scientifiquement prouvée, loin des régimes restrictifs et frustrants.
Un coach de vie numérique pour une perte de poids durable
Le cœur de l'expérience WW repose sur son célèbre système de Points, une méthode unique et personnalisée. Lors de votre inscription, l'application calcule un budget de Points journalier sur mesure, basé sur votre âge, votre taille, votre poids et votre sexe. Fini les calculs mentaux compliqués : l'algorithme traduit les calories, les sucres ajoutés, les graisses saturées et les protéines d'un aliment en un chiffre simple à comprendre.
Le système de Points personnalisé et les aliments ZéroPoint
De plus, vous bénéficiez d'une vaste liste d'aliments "ZéroPoint" (comme certains fruits, légumes ou protéines maigres) que vous pouvez consommer à satiété sans jamais avoir à les peser ni à les déduire de votre budget quotidien. Pour faciliter vos courses et la préparation de vos repas, l'application intègre un lecteur de codes-barres extrêmement réactif.
Scanner de codes-barres et planification de repas
Il vous suffit d'utiliser l'appareil photo de votre smartphone dans les rayons de votre supermarché pour découvrir instantanément la valeur en Points de n'importe quel produit industriel. En manque d'inspiration pour le dîner ? L'application regorge de plus de plusieurs milliers de recettes saines et gourmandes, filtrables par temps de préparation ou par ingrédients. Vous pouvez même planifier vos repas de la semaine à l'avance pour éviter les écarts imprévus.
Fonctionnalités principales
- Calcul de budget de Points personnalisé
- Vaste liste d'aliments ZéroPoint à consommer à satiété sans peser
- Lecteur de codes-barres réactif pour les produits en magasin
- Plus de milliers de recettes saines et gourmandes intégrées
- Planification facile des repas de la semaine
Questions fréquentes
Comment fonctionne le système de Points de WW ?
L'algorithme de WW évalue chaque aliment en fonction de ses calories, sucres ajoutés, graisses saturées et protéines pour lui attribuer une valeur en Points. L'application vous calcule un budget journalier personnalisé. Votre but est de manger ce que vous aimez tout en respectant ce budget.
Peut-on scanner les codes-barres au supermarché avec l'application ?
Oui, c'est l'une des fonctionnalités les plus populaires. Le scanner intégré utilise l'appareil photo de votre smartphone pour identifier instantanément les produits industriels et vous donner leur valeur en Points avant même de les mettre dans votre caddie.
L'application WW est-elle totalement gratuite ?
Le téléchargement de l'application est gratuit. Cependant, pour accéder au programme de perte de poids personnalisé, au suivi des Points, aux milliers de recettes et à la communauté, un abonnement actif à WW (Weight Watchers) est requis.